為何越想越亂?

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你有沒有過這種狀況:

明明一件事情

你已經想很久了

資料也查了

利弊也分析了

但就是——

做不了決定

甚至越想越亂


很多人會以為

這是因為「還沒想清楚」

但其實剛好相反

👉 是你「想太多」了


你的腦袋裡

其實同時有很多聲音在拉扯你:

想衝的你

想穩的你

曾經失敗過的你

在意別人眼光的你

當這些聲音同時存在

你再怎麼分析

都只會更混亂


這也是我後來發現的一件事:

👉 多數人卡住,不是因為沒有答案

👉 而是內在太吵


我現在做的事情其實很簡單

就是透過引導,讓人慢慢安靜下來

當那些雜訊退掉之後

你會很明顯感覺到——

「原來我其實知道自己要什麼」


很多時候

你不是需要更多建議

你只是需要一個空間

讓自己變清楚


如果你最近剛好有一件事情卡住

(工作、方向、選擇都可以)

我做了一個很簡單的練習

可以幫你先把腦袋慢下來

👉 想試的人,可以留言「清晰」或私訊我

我會把方法給你